Benefits of Soaked Walnuts: अखरोट एक सामान्य दिखने वाला लेकिन पोषण से भरपूर ड्रायफ्रूट, जिसे अगर सही तरीके से खाया जाए तो यह आपकी सेहत के लिए एक संपूर्ण सुपरफूड साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर Walnut को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाए, तो […]
हेल्थ एंड फिटनेस
Silent Heart Attack: हम अक्सर मानते हैं कि दिल का दौरा (Heart Attack) सिर्फ सीने में तेज दर्द और बेहोशी के साथ ही आता है, लेकिन असलियत इससे कहीं ज़्यादा खतरनाक है। कई बार दिल की बीमारी चुपचाप अपना असर दिखा रही होती है और हम उसे रोजमर्रा की थकान […]
Ayurvedic Oil For Hair Growth: इस समय की भाग दौड़ भरी जिंदगी में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन चुका है। महंगे शैम्पू और रासायनिक हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुँचा रहा है। ऐसे में इस समस्या में एक प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय न केवल बालों को […]
HMPV :चीन में इन दिनों एक वायरस के फैलने की खबरें लगातार सामने आ रही है। यह वायरस बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। ये वायरस आमतौर पर सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण उत्पन्न करता है, लेकिन गंभीर मामलों में निमोनिया […]
Pista Ke Fayde: सर्दियों का महिना सुरू हो चुका है। और इस सर्दी के मौसम में हम उन चीजों कि तरफ काफी अग्रसर रहते हैं, जो हमें अंदरूनी गर्मी और इस सर्द के मौसम में होने वाले बिमारियों से लड़ने कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है। वहीं बात अगर […]
Ginger Side Effect: सर्दियों का महीना आ चुका है। लोग इस कप कपाती ठंड में गरमा गरम अदरक की चाय पीना काफी पसंद करते हैं। मगर शायद आपको यह बात जानकर हैरानी होगी की अदरक जितना फायदेमंद है उतना ही नुकसानदेह भी है। आज के इस आर्टिकल में हम आपको […]
Hair fall: अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं, सेम्पु करने या बालो में कंघी करने मात्र से आपके बाल टुटने लगते हैं, तो आज का यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी होने वाला है। दरसल लंबे, घने और खूबसूरत बालों कि चाहत में हम अपने बालों पर […]
Room Heater Side effect: साल का अंतिम महीना शुरू हो चुका है, इसके साथ ही ठंड ने भी अब कहर बरपाना शुरू कर दिया है। ऐसे में ठंड के मौसम में अपने घर में गर्मी और आरामदायक माहौल बनाए रखने के लिए हम अक्सर रूम हीटर ज़रूरी चलाते हैं। यानि […]
Winter Tips: इस साल कडाके कि ठंढ पडने वाली है। उम्मीद है कि इस अत्यधिक ठंड की स्थिति में रजाई और कंबल भी पर्याप्त गर्मी प्रदान नहीं कर सकेंगे। कडाके कि ठंढ में लोग सोते समय स्वेटर और मोजे पहनने के लिए प्रेरित होते हैं। मगर आपका यह आदत, आपके नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य, दोनों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।
Diabetes Symptoms: मधुमेह (Diabetes) जिसे हम डायबिटीज और सुगर के नाम से भी जानते हैं, वह आज के समय में एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता के रूप में उभर रहा है। इस समय भारत में भी इस बिमारी से पिडित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। किसी व्यक्ति को मधुमेह तब होता है जब उसके शरीर में इंसुलिन की अपर्याप्त मात्रा होती है, या फिर जब कोशिकाएं इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में विफल हो जाती हैं।