woollen clothe side effect

Winter Tips: इस साल कडाके कि ठंढ पडने वाली है। उम्मीद है कि इस अत्यधिक ठंड की स्थिति में रजाई और कंबल भी पर्याप्त गर्मी प्रदान नहीं कर सकेंगे। कडाके कि ठंढ में लोग सोते समय स्वेटर और मोजे पहनने के लिए प्रेरित होते हैं। मगर आपका यह आदत, आपके नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य, दोनों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।