घर पर बनाएं अपराजिता और अलसी का नेचुरल नाइट जेल, झुर्रियों और ढीली त्वचा में मिलेगा राहत
उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और त्वचा का ढीलापन नजर आने लगता है। ऐसे में महंगी नाइट क्रीम खरीदने के बजाय कुछ लोग घरेलू स्किन केयर विकल्प भी तलाशते हैं। अपराजिता के नीले फूलों और अलसी के बीजों से घर पर जेल तैयार किया जा सकता है। हालांकि, इससे झुर्रियां कम होने या कोलेजन बढ़ने का दावा करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।
अपराजिता और अलसी के फायदे
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नमी और सही देखभाल जरूरी होती है। अपराजिता के नीले फूलों में एंथोसायनिन नाम के एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। वहीं, अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड और म्यूसिलेज होता है। म्यूसिलेज पानी के संपर्क में आने पर जेल जैसा पदार्थ बनाता है।
इन्हीं गुणों के कारण अपराजिता और अलसी का इस्तेमाल घरेलू स्किन केयर में किया जा सकता है। अलसी से तैयार जेल त्वचा पर नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। एलोवेरा जेल मिलाने से मिश्रण की बनावट भी मुलायम हो जाती है।
हालांकि, यह समझना जरूरी है कि किसी सामग्री में एंटीऑक्सीडेंट होने का मतलब यह नहीं है कि उसे चेहरे पर लगाने से कोलेजन का उत्पादन निश्चित रूप से बढ़ जाएगा। झुर्रियों और त्वचा के ढीलेपन पर इस घरेलू जेल का असर व्यक्ति की त्वचा के अनुसार अलग हो सकता है।
घर पर कैसे तैयार करें जेल?
इस नाइट जेल को बनाने के लिए छह से आठ ताजे या सूखे अपराजिता के फूल, डेढ़ कप पानी और दो बड़े चम्मच अलसी के बीज लें। इसके अलावा एक छोटा चम्मच एलोवेरा जेल और तीन से चार बूंद बादाम का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। विटामिन-ई कैप्सूल का तेल भी एक विकल्प है।
सबसे पहले एक बर्तन में डेढ़ कप पानी गर्म करें। पानी उबलने लगे तो उसमें अपराजिता के फूल डालकर तीन से चार मिनट तक पकाएं। जब पानी का रंग गहरा नीला हो जाए, तब फूलों को छानकर अलग कर दें।
अब इस नीले पानी में अलसी के बीज डालें और मध्यम आंच पर पांच से सात मिनट तक उबालें। धीरे-धीरे पानी गाढ़ा और चिपचिपा होने लगेगा। इस अवस्था में गैस बंद कर दें।
मिश्रण को हल्का गर्म रहते हुए मलमल के साफ कपड़े या बारीक छलनी से छान लें। ध्यान रखें कि गर्म मिश्रण से जलने का खतरा रहता है, इसलिए इसे सावधानी से छानें। जेल ठंडा होने पर और गाढ़ा हो सकता है।
इसके बाद जेल में एलोवेरा मिलाएं। चाहें तो बादाम के तेल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर एक समान मिश्रण तैयार कर लें। अगर किसी सामग्री से पहले एलर्जी हो चुकी है, तो उसका इस्तेमाल न करें।
जेल को कैसे रखें सुरक्षित?
तैयार जेल को साफ, सूखे और ढक्कन वाले बर्तन में रखें। चूंकि इसमें पानी और ताजी सामग्री का इस्तेमाल होता है, इसलिए इसमें बैक्टीरिया या फफूंद पनपने का खतरा हो सकता है। केवल फ्रिज में रखने से यह सुनिश्चित नहीं होता कि जेल 10 से 15 दिनों तक सुरक्षित रहेगा। बेहतर है कि थोड़ी मात्रा बनाएं और उसमें बदलाव, बदबू या फफूंद दिखाई देने पर उसे तुरंत फेंक दें।
इस्तेमाल से पहले रखें सावधानी
इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को साफ कर लें। जेल की थोड़ी मात्रा त्वचा पर लगाएं और शुरुआत में इसे कम समय के लिए ही छोड़ें। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले हाथ के अंदरूनी हिस्से पर पैच टेस्ट करें। जलन, खुजली, लालिमा या सूजन होने पर इसे तुरंत धो दें और दोबारा इस्तेमाल न करें।
आंखों के आसपास इसे लगाने से बचें। संवेदनशील त्वचा वाले लोग, या जिनकी त्वचा पर पहले से कोई समस्या है, वे इसे लगाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह ले सकते हैं।
यह घरेलू जेल त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है, लेकिन इसे झुर्रियां मिटाने या कोलेजन बढ़ाने का प्रमाणित उपचार नहीं मानना चाहिए। त्वचा को समय से पहले बूढ़ा दिखने से बचाने के लिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल, पर्याप्त नींद और नियमित स्किन केयर अधिक उपयोगी कदम हैं।
