Diabetes Symptoms: अगर आपके पैरों में दिखते हैं ये लक्षण तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं डायबिटीज के शीकार

Diabetes Symptoms: मधुमेह (Diabetes) जिसे हम डायबिटीज और सुगर के नाम से भी जानते हैं, वह आज के समय में एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता के रूप में उभर रहा है। रिपोर्टस के मुताबिक इस समय भारत में भी इस बिमारी से पिडित लोगों की  संख्या तेजी से बढ़ रही है। आपको बता दें की किसी व्यक्ति को मधुमेह तब होता है जब उसके शरीर में इंसुलिन की अपर्याप्त मात्रा होती है, या फिर जब कोशिकाएं इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में विफल हो जाती हैं। दरसल जब व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन की कमी होने लगती है तो शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जो गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

गुर्दे और हृदय रोग का कारण बन सकता है डायबिटीज

आपको बता दें कि डायबिटीज एक स्लो पोइजन कि तरह असर करने वाला बिमारी है। जिससे इसांन को धीरे धीरे तमाम तरह के दिक्कत होने लगते हैं, जैसे कि डायबिटीक न्यूरोपैथी (शरीर के नर्व डैमेज), डायबिटीक रेटिनोपैथी (आंखों के नर्व्स को नुकसान) होते हैं। इसके अलावा कुछ मुख्य परिस्थितियों में यह गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग और पित्ताशय की थैली की समस्याओं का कारण बन सकता है डायबिटीज। इसके अलावा, मधुमेह तनाव, चिंता, कमजोर प्रतिरक्षा और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के जोखिम को बढ़ाता है। नतीजतन, मधुमेह को रोकना और प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।

व्यक्ति को धीरे धीरे मारता है Diabetes

आप को बता दें कि Diabetes ऐसी बिमारी है जो व्यक्ति को धीरे धीरे मारता है। मगर इस बिमारी के कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनके शरीर के अलग अलग हिस्सों में दिखने से आप इसका पहचान कर, ऐहतियात बरत सकते हैं। वैसे तो हम सब जानते हैं कि डायबिटीज के लक्षणों में अत्यधिक प्यास लगना और थकान महसूस होने जैसी समस्या होती है। लेकिन डाक्टरों कि मानें तो इस बिमारी का लक्षण पैरों में भी दिखता है, जिसे देख हम इस बीमारी का पहचान कर सकते हैं।

पैरों में दिखाई देने वाले Diabetes Symptoms

डॉक्टरों का कहना है कि मधुमेह के कई ऐसे लक्षण हैं जो तुरंत स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। इनमें से, कुछ ललक्षण पैरों में भी देखे जाते हैं जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। तो चलिए जानते हैं वो Diabetes Symptoms जो पैरों में दिखाई देते हैं:-

पैरों में घाव

डॉक्टर का कहना है कि मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को पैरों में अक्सर घाव निकलने लगते हैं, जिसका सही समय से इलाज ना करने पर इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा डायबिटीज से पीड़ित मरीज के पैरों में अल्सर सहित विभिन्न जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

रंग में बदलाव

डॉक्टर का कहना है कि डायबिटीज के मरीजों में, कुछ कंडीशंस में उनके पैरों के रंग में बदलाव देखने को भी मिल सकता है। दरअसल डायबिटीज मरीजों के शरीर में कुछ परिस्थितियों में रक्त के बहाव में रूकावट उत्पन्न होने लगती है, जिससे कि तंत्रिका क्षति होने लगती है। लिहाजा शरीर के अंगों, जिसमें पैर भी शामिल है, उन तक खून सही मात्रा में पहुंच नहीं पता है।

झुनझुनी और सनसनी

डॉक्टर का कहना है कि डायबिटीज पीड़ित मरीजों में अक्सर इस बात की शिकायत देखने को मिलती है कि उनके पैरों में झुनझुनी और सनसनी का अनुभव हो रहा है। जो कि तंत्रिका क्षति का ही परिणाम है।

त्वचा के रंग और बनावट में परिवर्तन

डायबिटीज पीड़ित मरीजों के पैरों में दिखने वाले अन्य संकेत की बात करें तो मरीज के त्वचा के रंग और बनावट में परिवर्तन शामिल हैं। दरसल मधुमेह के रोगियों के पैरों की त्वचा अक्सर सूखी पड जाती है और पैर के तलवों में काफी दरार देखने को मिलता है‌।

डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए खास ध्यान

अब अगर बात करें कि डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को किन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए तो डॉक्टर के मुताबिक मधुमेह से पीड़ित लोगों को नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि करना चाहिए। इसके अलावा उन्हें अपने चिकित्सक से परामर्श लेकर एक डाइट चार्ट बना लेना चाहिए, जिससे कि वह संतुलित आहार ले सकें। इसके अलावा मिठे चिजों का सेवन बिलकुल ना करें‌। मधुमेह से पिडित मरिजों को अपने पैरों का विषेश ध्यान रखना चाहिए, जिसमें पैरों को अच्छी तरह से धोना, उचित जूते पहनना और पैरों से संबंधित कोई भी समस्या होने पर तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना शामिल है।